La peur, amie ou ennemie ?
/La peur est une émotion très intelligente qui apparait pour nous signaler un danger : 5% de nos peurs sont des peurs réelles (la peur est là pour nous protéger d’un danger réel, vital) 95% sont des peurs illusoires, fantasmées, irréelles. C’est une Perception Erronée d’Une Réalité : j’ai une image à travers mes filtres qui n’est pas la réalité mais ma réalité. Dans quel but est-ce que fais ceci ou cela ? Quel est mon objectif ? Ne confondez pas également l’émotion de peur avec d’autres émotions telles que ici deux exemples : – l’impatience dans le sens positif du mot, par exemple plutôt que de penser : j’ai…