EFT pour libérer les croyances limitantes, blocages et émotions négatives (avec exercices pratiques)
La méthode de libération émotionnelle (en anglais EFT pour Emotional Freedom Technic), également connue sous le nom de Tapping, est une technique de guérison holistique pour aider à libérer les émotions négatives, le stress, les traumatismes et autres blocages émotionnels du passés ou d’aujourd’hui, de se libérer des croyances limitantes, de faire disparaitre des douleurs somatiques, d’améliorer l’image de soi. La méthode EFT implique de tapoter doucement sur des points d’acupuncture le long des méridiens du corps (canaux énergétiques du corps) tout en répétant des phrases de libération. Respirez profondément entre chaque phrase pour bien intégrer les énergies et les vibrations de chaque phrase. A faire pendant 21 jours. Signification…