Décodage des maux : La migraine

La migraine se caractérise par l’un, ou plusieurs de ces symptômes tels que des maux de tête sévères localisées d’un seul côté de la tête, des nausées, une sensibilité à la lumière et au son, des étourdissements et des troubles visuels.

La migraine arrive souvent par crise et peut durer de quelques heures à quelques jours.

Les différents causes de la survenance de migraines :

Souvent ces douleurs arrivent afin de gâcher, de saboter les bons moments que nous vivons et nous contraindre à aller chercher la cause pour les résoudre. Parmi celles-ci :

• Une surcharge d’émotions liées à des contraintes ou à de l’insécurité vécues par le passée et non évacué ;
• Des sentiments douloureux vécus durant l’enfance qui demandent à être réglées ;
• Un sentiment de culpabilité de vivre engendrant une culpabilité au plaisir et à la joie ;
• Des difficultés à exprimer ses émotions (la personne pense qu’elle doit les contrôler), elle refuse alors de prendre contact avec celles-ci et donc ne s’autorise pas à les manifester lorsqu’elles se présentent ;
• Des difficultés à prendre des décisions face à une situation, avec des sentiments d’angoisses et de frustrations qui viennent m’envahir ;
• Une grande contrariété ;
• Un changement dans le rythme de vie ou des difficultés d’adaptation (difficultés à accomplir ce qui m’est demandé) ;
• Conflits entre mes pensées, mon intellect qui est surchargé, mes besoins et mes désirs personnels : suis-je à la hauteur ? ;
• Tendance à nier la vérité avec pour conséquence l’augmentation du stress qui fait pulser les vaisseaux sanguins du crâne (augmentation de la tension) ;
• Quelle émotions suis-je en train de refouler ou la situation dont je veux tellement oublier l’existence et qui créé une tension aiguë et constante à l’intérieur de moi ?
• Je me sens diminué.e, impuissant.e face à quelle situation ?

Je prend conscience que j’ai des choses à changer et je dois être capable de les changer, c’est-à-dire de passer à l’action. La migraine me donnant un temps d’arrêt, cela peut aussi être une façon d’obtenir davantage d’amour et d’attention.

Message important : Le décodage est à titre d’information et n’exclue pas de consulter un professionnel de santé si tu as des douleurs.

Références : www.estelledaves.com – Le grand dictionnaire des malaises et des maladies de Jacques Martel